SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna sfd

  • jaką kreatyną i stack wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna dodac np BA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html 3g po treningu do tego 5g mono kreatyna np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2017-02-28 18:21:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj by pisać w odpowiednim, dziale to uzyskasz odpowiednią odpowiedź. połączenie z kreatyną jak najbardziej ok Z tańszych np http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Shout-opis33782.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrogliceryna-opis956.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2016-01-13 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGÓWKA POD SZTUKI WALKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://www.sfd.pl/sklep/Beltor_Red_Wolf-opis35721.html Ewentualnie opcja doboru każdego składnika osobno, np. kreatyna, beta alaninia, cytrulina, kofeina, tyrozyna, tauryna, różeniec górski, plus do tego aminokwasy. Wyjdzie drożej jednorazowo, ale w przeliczeniu na porcje taniej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2020-02-02 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawe planu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: bardzo dobry, nie chorowałem na nic ok 2 lata Preferowane formy aktywności fizycznej:nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :jak pamiętam to jakaś kreatyna ale to tylko próbowałem, cyklu nie zrobiłem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy, nie mam kasy po prostu i jem to co jest. staram się jeść rano węgle przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-12-27 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki trening FBW - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popatrzyłem w lustro to Endo ale poważnie mam dobre geny i chce to wykorzystać. 1) ENDO 2) 31 3) 90kg wzrost ok. 183 cm 4) Aktualnie ok. 3 MSC (kiedyś ok. 2 lata) 5) Redu 6) kreatyna, białko, gainer, BCAA, glutamina. Teraz mam cm3 , nitro2 i białko od SFD. 7) nigdy 8) cm3, nitro2 i białko 9) biorę aktualnie 10) j/w 11)przewidziane finanse na cykl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2023-10-03 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i Kreatyna - pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam: Białko: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine_+_Taurine-opis29817.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-12-01 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sile z supli to wlasnie tylko kreatyna, to byla by podstawa jezeli chodzi o suple? jak dlugo brales krete? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html musial bys sobie policzyc ile ba bedzie potrzebne, cykl ok3 miesiace dawki najczesciej zalecane 3-6g Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2012-07-10 12:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5 minut, 2 kliknięcia.... http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Kreatyna.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Monohydrat_kreatyny.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-12-26 07:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dałem Ci soga za poczucie humoru...he he he!!! 10 cm nooo faktycznie niezły wynik... Tak się składa że trenuję od 2 lat, baardzo sumiennie, bez koksu i suplementów (raz kreatyna 3tygodnie). 6 cm w rok jest możliwe pod warunkiem że na starcie miałeś 30cm he he he. Ja po 2 latkach wyglądam tak: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40395 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18258 Data: 2002-10-14 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko a brak kasy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nawet jak dostaniesz jedno opakowanie to ono i tak za wiele Ci nie da bo je zjesz i co dalej. Konkursow na fb jest sporo czy na naszym profilu fb sfd, sklep sfd, all nutrition, berserk labs tak samo u nas na forum https://www.facebook.com/ALLNUTRITION-1621057314832543/?ref=ts&fref=ts np świeży konkurs trwa do 8 lutego Konkurs ! Do wygrania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-02-06 14:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj ten post , właśnie odpisywałem a musiałbym Ci sie tutaj powtórzyć http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69957 ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2003-02-24 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : Stan zdrowia : średni Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia+aeroby 3 x w tygodniu po treningu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcca, kreatyna i glutamina okołotrenigowo, odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2015-11-21 16:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie - proszę o kilka rad

    Post
    Trening dla początkujących

    troche pokory ;) co do pierwszego pytania- dzial odzywianie 2. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 3. lapiej z kreatyna poczekac, bo zmarnujesz swoj wlasny potencjal, ja bym ja zarzucil gdzies po 6 miesiacach sumiennego treningu albo i pozniej 4. stosuj opuszczanie na drazku, szybko i dzie na tym progresja, chyba [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2011-12-27 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białek to spodziewałem się, że opinie będą raczej szły na produkt SFD, ale nie o to chodzi - z tych podanych przez Ciebie - w przypadku BCAA wyszedłeś poza ramy więc w białku też nie ograniczam, jeśli uważasz Ty bądź ktoś inny, że jest coś lepszego w zbliżonej cenie to chętnie przejrzę. A jak się ma jeszcze sprawa z dawkowaniem: Białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2014-12-09 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2019-10-20 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich dziś już kolejny dzień pracy,nie było chwili żeby odpocząć. Kolejny ciężki dzień redukcji i pracy nad swoim ciałem. Wszystko wygląda coraz lepiej,w sobotę jadę na pomiar całego ciała. POSIŁEK. 1 CHLEB ŻYTNI - 130 G PRESIDENT LEKKI - 100 G 2 POMIDORY UNS WHY HYDRO - 30 G POSIŁEK. 2 PRZED TRENINGOWY UNS WHY HYDRO 30 G PŁATKI [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2015-05-28 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś już jest środa czas leci bardzo szybko od kiedy zwiekszyłem delikatnie dawkę bcaa poczułem sie inaczej i zig mag przed snem bajka zawsze byłem sceptycznie nastawiony do tego ale zmieniam zdanie. w mojej kochni ostatni nie miałem czasu coś sobie zrobić ale wczoraj poświeciłem troszkę czasu i zaczynam normalnie jeść. POSIŁEK PIERWSZY GODZ 8 [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2015-06-03 08:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-MAIL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzień dobry. Chciałbym się upewnić, czy nr serii które posiadamy (Kreatyna) są wycofane? /SFD/2023/9/12/02b3235cf2164971b805954d064876d9.jpg /SFD/2023/9/12/bedc6e58abf74f90aa7fd19b9aa6cf33.jpg /SFD/2023/9/12/bc3c9140cbec473a8619cafddbbb5d54.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2023-09-12 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-MAIL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzień dobry. Chciałbym się upewnić, czy nr serii które posiadamy (Kreatyna) są wycofane? /SFD/2023/9/12/7275d369386f4d6685ea06606eef74b8.jpg /SFD/2023/9/12/41477cde8c164cef8ac7419a6bc37a74.jpg /SFD/2023/9/12/40fe51b2b1664a0d9f2fe3f69e5a43d5.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2023-09-12 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono + shock therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stanowczo za szybko na takie polaczenie stanowczo za malo zjadles i stanowczo za krotki cykl miales wczesniej optymalnie jest robic cykle 2-3miesiaczne - tj.8-12tygoni wtedy wyciagniesz najwiecej kup monohydrat jeszcze raz - zrob porzadny cykl z dietą wtedy zobaczysz jak kreatyna dziala yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-21 12:48:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-06-21 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)